何かが不調

最近、ブログの更新が不調になった。いつもはブログ投稿ソフトを使って記事を書いていたのだが、そのソフトなのか、サーバーなのか、すごく不調でまともに記事が書けなくなってしまった・・・おかげで同じ記事を何度も投稿してみたり、途中で止まった記事があったりとバタバタしてます。

色々調べたら、どうやら、スパマーの影響らしいのですがよくわかりません。
サーバー替えるの面倒だし、何とか復旧して欲しいものです。